まるで睡眠薬!?GABAの睡眠の質を高めるチョコレート

最近Twitter上でとあるお菓子が話題に上がりました

それがこれ

『GABA for Sleep』

書いてある通りこれは睡眠の質を高めてくれるチョコレートなんです
今年の9月から販売開始されましたが、話題には上らずなりを潜めていました。ところが今月あるTwitterユーザーがこのチョコレートの効果を絶賛したことでプチバズり、知名度が高まり様々な人が試してみたようです

 

睡眠っていわば脳の休憩時間なんですよ。朝から酷使した脳の機能を回復して、次の日快適に楽しく生きるための時間なんです。なので睡眠をおろそかにする人ほど失敗したりします。よく睡眠時間を削って夜中まで作業してる人はすごく努力している、みたいな勘違いをしてる人がいるんですが、睡眠不足によって本来もっている100%の能力が発揮できなくなるので全体のパフォーマンスとしてはむしろ低下してるんですよね

ちなみに私は必ず8時間寝ないと次の日十分に仕事ができません

さてそんな三度の飯より寝ることが好きな私がこの商品を聞いて試さないわけがありませんでした

速攻で買ってきました。買ってきたその日の夜。寝る1時間前にチョコレートを3個食べ、明日の予定など確認した後布団に入りました

この時点で私はチョコの効果に対して半信半疑でした

Twitterの感想の中には『布団に入ったら秒で朝になってた!』なんてコメントもありましたが流石にそんなことはなく、普通に10分くらいはウトウトしていたと思います

次に私の意識に飛び込んできたのは7:30を指す時計の針だった

一瞬意味が分かりませんでした。いつもは0時に寝て8時に起き体内時計もすでに設定されてるはずの私がそれ以前に起きるなどありえない

自慢じゃありませんが私は昔から低血圧で朝起きるのは苦手も苦手。起きたとしても1時間くらいは脳がボーっとしています

そんな自他ともに認める私が予定より早く起きた…しかもさらに驚くべきはその時、私の目覚ましは鳴っていなかったということ

これも全く自慢じゃないですが私は目覚ましなしで起きれたためしがなく、ひどい時は3回のアラーム全て無視して寝坊したこともあります

その時私は思いました

(やべぇ、神アイテム手に入れた)

 

 

というわけで体験してみた結果GABA for Sleepの効果は本物でした
もちろん個人差はあると思いますが疲労困憊、くたくたの状態で帰ってきて寝る前にこのチョコを食べてぐっする眠れない人はいないんじゃないかな?
世の中には快眠グッズや就寝前にやることで睡眠の質を高める儀式がいくつかあったりしますが、手軽さと美味しさを兼ね備えているという点においてこのお菓子の右に出るものはいないんじゃないかと思います
なによりちゃんと効果を実感できる
人は人生の1/3の時間を睡眠に費やします。たったこれだけであなたの人生が1/3快適になると考えると試してみる価値はあるのではないでしょうか
よく眠るだけで意外と人生は幸せに向かうかもしれませんよ

 

https://www.amazon.co.jp/GABA

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